دعت الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025، إلى عدم الافراط في تناول المسكنات دون استشارة الطبيب باعتبار أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيروئيدية تتسبب في تلف الكلى والفشل الكلوي اذا ما تم تعاطيها بانتظام. وذلك بمناسبة الاحتفاء باليوم العالمي للكلى الذي يوافق 13 من مارس من كل سنة.
وأشارت، الجمعية، في بلاغ لها على صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي “فايسبوك”، أن الكشف والعلاج المبكر يساعد في الحفاظ على عدم تفاقم أمراض الكلى المزمن أو يؤخر الحاجة إلى الغسيل الكلوي، مشددة على الحاجة المؤكدة لاجراء فحص سنوي على الكلى لا سيما بعد تخطي سن الأربعين وكذلك بالنسبة إلى الإشخاص من ذوي المخاطر العالية الذين يعانون من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو السمنة أو لهم توابع سابقة في أمراض الكلى.
ونصحت الجمعية بالحفاظ على اللياقة البدنية من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام للمحافظة على مستويات طبيعية للسكر في الدم وضغط الدم والتي تحد بدورها من الاصابة بمرض الكلى المزمن.
ولفتت جمعية طب الكلى الى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن من خلال تناول الفواكه والخضروات والتقليل من تناول الأطعمة المكررة والسكريات والدهون وتقليل تناول الملح بعد سن الاربعين للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
واعتبرت، الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، أن التدخين يمكن أن يؤدي الى تصلب الشرايين مما يقلل من تدفق الدم للكليتين وبالتالي يخفض من قدرتها على أداء وظيفتها على أكمل وجه، لافتة الى أن أمراض الكلى عادة ما تكون صامتة ولا تظهر أية أعراض قبل ان تصل الى مراحل متقدمة لذلك أكدت الجمعية على الفحص المنتظم للكلى.
كاتب
